10 טריקים להיראות מושלם בלי איפור שכל בחורה חייבת להכיר!

מי היה מאמין שאפשר להיות מהממת גם בלי איפור בכלל?!



6. השתמשי בקרם הגנה נגד קמטים!

כולנו מכירות את האזהרות החמורות לגבי סכנת סרטן העור כתוצאה מחשיפה לשמש. אבל לידיעתכן – בלי מקדם הגנה טוב בשימוש קבוע גם תזדקנו מהר יותר…

Credit: © weheartit

7. את קורנת כשעור הפנים שלך מטופל היטב.

הקדישי לעור הפנים את תשומת הלב הראויה. אל תשטפי פנים יותר מפעם ביום עם סבון. מומלץ להשתמש בתכשירי לחות שמותאמים לעורך ולעשות פילינג עדין פעם בשבוע.

 

8. שינה טובה תורמת לבריאות הגוף, הנפש ועור הפנים.

שינה רציפה של 7-9 שעות בלילה תעניק לגוף שלך בדיוק את המנוחה שהוא צריך ותאפשר יצירת מלטונין (“הורמון היופי”). כמו כן, מומלץ לישון על הגב כדי למנוע הופעת קמטים בטרם עת.

Credit: © manners

9. מה שנכנס לפה יוצא בעור.

תזונה היא נתון חשוב מאד בכל הקשור ליופי שלנו. דגים שמנים, שמנים מהצומח, קטניות ואגוזים הם מהמזונות החשובים ביותר לעור. הם מלאי חומצות שומן, קארוטן וויטמין E החשובים לבריאות העור.

Credit: © pixy

10. מצאי את הצבעים שלך.

בחירה נכונה של גזרה וצבע לבגדים עשויה לעשות פלאים למראה הכללי שלך, להדגיש את מה שצריך ולהסתיר את מה שפחות.

Credit: © celebwp

מקור: BRIGHTSIDE
שתפו עם החברים שתפו עם החברים