16 תמונות של אנשים “לפני ואחרי” שירדו במשקל, שתצטרכו לשפשף את העיניים כדי להאמין שמדובר באותו בן אדם!

אם אתם מחפשים מוטיביציה וכוח רצון - זו הכתבה בשבילכם



זה לא קשה למצוא אלפי תפריטים לדיאטה והמלצות בריאותיות כאלו ואחרות. מה שקשה, זה למצוא את המוטיבציה והאנרגיה לשנות את הגוף. רובנו, למען האמת, נשברים בשלב כלשהו, אז אם אתם זקוקים לקצת כוח רצון – זו בדיוק הכתבה בשבילכם!

אספנו בשבילכם 17 אנשים מלאי השראה שהצליחו, למרות הקשיים, לשנות את המראה שלהם בצורה כל-כך דרסטית שבקושי תוכלו לזהות אותם.

אז קדימה, גללו מטה ותראו איך כח רצון באמת נראה.

1. “מ-135 ק”ג ל-68 ק”ג – שלום לכן, מותניים!”

2. “יש לי עוד דרך ארוכה, אבל ירדתי 77 ק”ג!”

3. “אני חצי מהאישה שהייתי שנה שעברה ואני מרגישה כאילו הורידו ממני אבן של 45 ק”ג!”

4. “החלטתי להתרכז בלשמור על המשקל שאני מורידה יותר מאשר איך להוריד עוד ועוד… וזה עבד”

5. זוג שעשה מהפך משותף ונתן מוטיבציה וכח אחד לשנייה

6. “מינוס 30 ק”ג בשנה אחת, ושלושה חודשים בלי סמים ואלכוהול”

7. “פחות 77 ק”ג תוך שנתיים. בנות, אתן יכולות לעשות את זה! ותאמינו לי שאני מבינה את הכאב והקושי”

8. בהתחלה הבן הוריד במשקל ואז זה נתן השראה לאבא שלו. ביחד הם הורידו 95 ק”ג!

מס’ 13 ניצח בחיים – עברו לעמוד הבא!


שתפו עם החברים שתפו עם החברים