9. “הורדתי 35 ק”ג בזכות הרבה עקשנות”
Credit: © Buzbyy / reddit
10. “4 שבועות בלי סיגריה, 666 ימים בלי אלכוהול, 2300 ק”מ של ריצה ו-45 קילוגרמים פחות!”
Credit: © aaronmj / reddit
11. “לקח לי שנתיים להוריד 68 ק”ג”
Credit: © NulloK / reddit
12. “אין סיפוק גדול יותר מלהסתכל על התהליך שעברתי”
Credit: © dianasaurusrex001 / reddit
13. “הייתי בדיכאון… אב חד-הורי מדוכדך ועצוב ל-3 ילדים, שהחליט יום אחד לקום מהספה ולהפוך לשרירן. כל החיים שלי השתנו בתהליך”
Credit: © InTheShadows007 / reddit
14. “אני אמא ל-3 ילדים והורדתי יותר מ-30 קילוגרמים”
Credit: © imakebadpuns___ / reddit
15. “לפני שהורדתי 35 ק”ג, ביליתי את רוב שנות ה-20 שלי בדיכאון ועם הרבה אלכוהול. במבט לאחור, שנות ה-30 שלי הרבה יותר מאושרות”
Credit: © rhapsodydash / reddit
16. הורדתי 65 ק”ג ב-16 חודשים. אני תמיד משתדל לזכור שאני הרבה יותר ממספר שמופיע על המשקל”
Credit: © Hellsing_37 / reddit
מקור: Bright Side
שתפו עם החברים
רוצה לקבל עוד קוויקים על דיאטה ותזונה?
-
שתפו ב
-
שתפו ב
-
