16 תמונות של אנשים “לפני ואחרי” שירדו במשקל, שתצטרכו לשפשף את העיניים כדי להאמין שמדובר באותו בן אדם!



9. “הורדתי 35 ק”ג בזכות הרבה עקשנות”

10. “4 שבועות בלי סיגריה, 666 ימים בלי אלכוהול, 2300 ק”מ של ריצה ו-45 קילוגרמים פחות!”

11. “לקח לי שנתיים להוריד 68 ק”ג”

12. “אין סיפוק גדול יותר מלהסתכל על התהליך שעברתי”

13. “הייתי בדיכאון… אב חד-הורי מדוכדך ועצוב ל-3 ילדים, שהחליט יום אחד לקום מהספה ולהפוך לשרירן. כל החיים שלי השתנו בתהליך”

14. “אני אמא ל-3 ילדים והורדתי יותר מ-30 קילוגרמים”

15. “לפני שהורדתי 35 ק”ג, ביליתי את רוב שנות ה-20 שלי בדיכאון ועם הרבה אלכוהול. במבט לאחור, שנות ה-30 שלי הרבה יותר מאושרות”

16. הורדתי 65 ק”ג ב-16 חודשים. אני תמיד משתדל לזכור שאני הרבה יותר ממספר שמופיע על המשקל”