20 חוקים פשוטים שיכולים לשנות את החיים שלכם מקצה לקצה!

את 18 אני חייבת לנסות!



נכתב ע”י: נטע-לי שיטה

תודו שהייתם רוצים להפוך את החיים שלכם להרבה יותר פשוטים באמצעות פעולות קטנות וקלות… כן, זה אפשרי!

אם אתם כאלה שמחפשים קיצורי דרך וממש אין להם כוח לתהליכים ארוכים ומייגעים, שרוצים לדעת איך הם יכולים להרים בקלות משקולות כבדות יותר ממה שהם מסוגלים עכשיו, או איך לעלות פחות במשקל ועדיין לאכול כמו שהם רגילים – אתם במקום הנכון!

ריכזנו עבורכם 20 טיפים מדהימים שהם כל מה שאתם צריכים כדי להפוך את החיים שלכם להרבה יותר פשוטים… ובלי מאמץ מיותר! יאללה, מתחילים :)

1. אם אתם מחפשים את המוצרים הכי זולים בחנות, חפשו אותם במדף העליון. דווקא את המוצרים האלה דואגים להציב לנו רחוק מהעין.

2. נרות יחזיקו מעמד זמן רב יותר אם תשימו אותם בפריזר לכמה שעות, לפני שתדליקו אותם.

3. כדי לבדוק את איכות ראשי הדיו, הדפיסו דף עם הלוגו של גוגל – הוא מכיל את כל הצבעים העיקריים.

 

Credit: By Google Inc. (google.com) [Public domain], via Wikimedia Commons

4. הבננה ידועה כ”פרי האושר”. איכלו בננה אחת ביום וזה ישפר מיד את מצב הרוח שלכם, ויעזור לכם להתמודד עם רגשות שליליים.

5. ככל שאתם אוכלים מהר יותר, אתם עולים במשקל מהר יותר. מדענים הוכיחו שאלה שאכלו מהר עלו במשקל למעלה מ-2 קילו בחודש, בעוד שאלה שאכלו לאט עלו במשקל רק חצי קילו.

Credit: pixabay

6. הולכים לגן החיות? לבשו בגדים בצבעים זהים לאלה של הצוות בגן החיות. כך החיות לא יפחדו ממכם ולא יתחבאו.

7. קפה לפני אימון יגביר את חילוף החומרים שלכם, ויאץ את קצב שריפת השומנים.

8. אם אתם נעקצים על ידי יתוש, הניחו כפית חמה על העקיצה. זה יפסיק את התגובה של הגוף וימנע גירוד.

Credit: pixabay

9. כשאתם מתקשרים למשטרה, דווחו על המקום בו אתם נמצאים כבר בתחילת השיחה. כך, המוקדן יוכל לשלוח לכם סיוע עוד בזמן השיחה.

10. שינה קצרה במהלך היום משפרת את הזיכרון ומקטינה את הסיכון לחלות במחלות של הלב וכלי הדם. אבל שינה של למעלה מ-9 שעות רצופות תפגע בתפקוד של המערכת החיסונית.

11. מדענים הוכיחו שאבטיח משפיע על כלי הדם באותו אופן שמשפיעה ויאגרה: הם מתרחבים ונרפים.


שתפו עם החברים שתפו עם החברים