כמה פעמים קרה לכם שהתחלתם דיאטה והרמתם ידיים ברגע שהגיע חנוכה? או ברגע שנתקעתם יותר משבוע במשקל? המון, אה?
תהליך ירידה במשקל הוא תמיד מאבק – צריך המון משמעת, כוח רצון, וגם פעילות גופנית (באסה, אה?) כדי להצליח ולשמור על השינוי לאורך זמן!
כדי לתת לכם קצת השראה ורצון להתחייב לתהליך בכל הכוח, ריכזנו לכם 21 סיפורים מעוררי השראה של אנשים שהירידה במשקל שלהם תעשה לכם חשק לשינוי!
1. “פנים חדשות! 94 ק”ג פחות”
Credit: Mithic
2. “ממשקל של 145 ק”ג ל-104. תהליך של 3 שנים”
Credit: Iamphamlol
3. “התחלתי להתאמן כל יום עם התינוקת שלי, ותראו איך אני נראה היום!”
Credit: SWNS
4. “כמעט 45 ק”ג פחות”
Credit: molsinspire
5. “ממשקל של 168 ק”ג ל-94! מספיק, עכשיו הגיע הזמן לטפח את השרירים”
Credit: number2commenter
6. “לפני 8 שנים בקושי יכולתי לצאת מהמיטה…”
Credit: treadmillionaire
7. “מהפך הירידה במשקל שלי. 102 ק”ג פחות”
Credit: thefoodieslimmer
8. “365 ימים, 40 ק”ג פחות. ממשקל של 100 ק”ג ל-60!”
Credit: dignityblows
שתפו עם החברים
-
שתפו ב
-
שתפו ב
-
