21 תמונות “לפני ואחרי” שמוכיחות עד כמה המשקל שלכם חסר משמעות לחלוטין!

מס' 15 תדהים אתכם!



8. “המשקל לא תמיד אומר לנו את האמת, אבל התמונות כן…”

9. “אומרים שצריך 21 ימים כדי ליצור הרגל. את ההרגל הזה של התמדה ורצון ליצור חיים טובים יותר עבור עצמי – לקח לי שנתיים לבנות”

10. “תזכורת שהתמדה לטווח ארוך מביסה אינטנסיביות לזמן קצר”

11. “אם תתמידו בפעילות הגופנית, אולי המשקל לא ישקף את זה אבל התמונות דווקא כן!”

12. “המשקל לא מראה שינוי, אבל בהחלט רואים אותו!”

13. “התחלתי לדאוג פחות למשקל ולדאוג יותר לאיך שאני מרגישה…”

14. “מה שרואים על המשקל לא בהכרח משקף את הבריאות שלך…”

ואת התמונות הכי טובות השארנו לסוף…