מחקר חדש מגלה מדוע כסיסת צפורניים זה לא כל כך רע כמו שאתם חושבים!

אם אתם בעלי נטייה נוראית לכסיסת ציפורניים, אתם וודאי יודעים שלנסות להפסיק זו מלחמה אבודה מראש. על פי מחקר חדש כסיסת ציפורניים היא לא הרגל מגונה שמצביע על חרדה ועצבים, אלא תופעה מוכרת בקרב אנשים פרפקציוניסטים.



אם אתם בעלי נטייה נוראית לכסיסת ציפורניים, אתם וודאי יודעים שלנסות להפסיק זו מלחמה אבודה מראש.

לא משנה כמה פעמים שמתם שום על הציפורניים, או כמה פעמים ניסיתם להרגיע את עצמכם באמצעות יוגה, עד שאתם לא מכחידים כל פיסה לבנה מהציפורן, אתם פשוט לא יכולים להפסיק. אבל אם עד היום האשמתם את עצמכם בחרדתיות יתר או באופי חלש, אתם ממש יכולים להפסיק.

על פי מחקר חדש שנערך ע”י פרופסור אוקונר באוניברסיטת מונטריאול, כסיסת ציפורניים היא לא הרגל מגונה שמצביע על חרדה ועצבים, אלא תופעה מוכרת בקרב אנשים פרפקציוניסטים.

תוצאות המחקר הוכיחו כי דווקא יאוש ושעמום (סממנים אופייניים לאנשים פרפקציוניסטים) הם הגורמים העיקריים לכסיסת ציפורניים, ולא לחץ וחרדה כפי שאנחנו נוהגים לחשוב. על פי פרופסור אוקונר, אנשים פרפקציוניסטים מתקשים להרגע ולבצע מטלות בקצב נורמלי. הם נוטים לחוסר סבלנות, לייאוש ולתסכול כאשר שהם לא מגיעים למטרות שהציבו לעצמם. בנוסף הם נוטים להשתעמם מהר יותר מאנשים אחרים. למעשה, כסיסת צפורניים היא דרך משונה של אנשים פרפקציוניסטים לתגמל את עצמם במקרים של חוסר הצלחה או להעסיק את עצמם כשהעולם משעמם.

במחקר נבחנו 48 משתתפים, כשמחצית מהם סבלו מהתנהגויות חוזרות ונשנות של כסיסת ציפורניים, התעסקות עם השיער או גירוד טורדני של העור, כאשר המחצית השניה שימשה כקבוצת ביקורת. המשתתפים חוו מצבים מלחיצים, מייאשים ומשעמים, כאשר הקבוצה בעלת ההרגלים המגונים דיווחה על נטייה לחזור לפעילויות האלו דווקא במצבים משעממים ומתסכלים, אך לא במצבים מלחיצים. תוצאות שעומדות בקנה אחד עם השערות החוקרים.

80

אז נכון שגם עכשיו כסיסת צפורניים לא תהפוך להרגל חינני, אבל לפחות אתם יכולים להשתמש בה כדי להשיג מטרות חיוביות. אז בפעם הבאה שאתם מגיעים לראיון עבודה, עזבו אתכם מלספר למראיין שלכם שאתם פרפקציוניסטים, פשוט תתחילו לכסוס…

מקור: dailymail

קרדיט תמונת שער: amaraland

שתפו עם החברים שתפו עם החברים