כתבות אחרונות

דיאטה ותזונה

 והם אפילו יעזרו לכם להוריד במשקל.
15 מאכלים שאתם יכולים לאכול ללא הגבלה מבלי לפחד שתעלו במשקל!

דיאטה ותזונה

 אם אתם מחפשים מוטיבציה וכח רצון - הגעתם למקום הנכון
16 אנשים מלאי השראה ששינו את החיים שלהם מקצה לקצה!

דיאטה ותזונה

 אם אתם מחפשים מוטיביציה וכוח רצון - זו הכתבה בשבילכם
16 תמונות של אנשים “לפני ואחרי” שירדו במשקל, שתצטרכו לשפשף את העיניים כדי להאמין שמדובר באותו בן אדם!

דיאטה ותזונה

 אז מתברר שמידה 36 זו ממש לא המידה האידאלית...
10 תמונות של נשים לפני ואחרי עליה במשקל שמוכיחות שדווקא כמה גרמים עודפים זה בדיוק מה שצריך בשביל להיות מהממת!

דיאטה ותזונה

 אין ספק שזו הדרך הכי מהנה וקלה לשרוף קלוריות
מחקר חדש מוכיח שצפייה בסרטי אימה גורמת לירידה במשקל! כמה בדיוק ואיך? כנסו לכתבה

דיאטה ותזונה

 חושבים שגרנולה זה בריא? תחשבו שוב
11 טעויות תזונה נפוצות שגם אנשים שחושבים שהם אוכלים בריא – עושים!

דיאטה ותזונה

 לא תאמינו כמה זה יכול לעזור בדיאטה שלכם!
כמה זמן לוקח למה שאנחנו אוכלים להתעכל בקיבה ואיך זה יכול לעזור לכם לרדת במשקל!

טיפים וטריקים

 לימון מוסיף המון!
אם הייתם יודעים איך לימון אחד מדי יום יכול לשנות את המראה והחיים שלכם – אין מצב שהייתם מוותרים עליו!

דיאטה ותזונה

 את 9 אתם חייבים לדעת!
9 דרכים גאוניות לרדת במשקל בזמן שאתם ישנים!