האישה הזו ששקלה 220 קילו החליטה לשחזר את התמונות הישנות שלה, ואתם לא תאמינו שזה אותו בנאדם!

את המהפך הזה אתם חייבים לראות!



“מיום ראשון אני בדיאטה”, אחחחח, כמה פעמים שמעתי את המשפט הזה!

אנחנו אוהבים להבטיח לעצמנו שהשינוי ממש מעבר לפינה – ביום ראשון, בתחילת השנה, אחרי החגים… אבל בפועל, אנחנו קצת מקווים שהשינוי יקרה מעצמו בלי שנצטרך להתאמץ.

לקסי ריד ובעלה החליטו שהגיע הזמן להפסיק לחכות לשינוי ופשוט לקום ולשנות! כעבור 18 חודשים בלבד, הצליחו השניים להשיל 180 ק”ג ממשקלם. מדהים, אה?

“לא הייתה לנו תכנית תמיכה, מאמן אישי, או ניתוח. אבל היה לנו אחד את השני ומוטיבציה לעבוד קשה כל יום”, כתבה לקסי בחשבון האינסטגרם שלה שצבר מעל 500 אלף עוקבים במהלך מסע הפחתת המשקל המדהים שעברה. כעת, היא משחזרת תמונות מעברה ומעבירה מסר חשוב שאתם לא יכולים לפספס!

הכירו את לקסי ריד ובעלה, דני. ב-2016, לקסי שקלה 220 ק”ג, כאשר בעלה הגיע למשקל 130 ק”ג

אבל לכבוד השנה החדשה, החליטו השניים להתחיל להתאמן ביחד

ומאז, הצליחו להשיל 180 ק”ג ממשקלם!

“תרגישו נוח להרגיש לא נוח, ותמיד תדחפו את עצמכם לצאת מאיזור הנוחות שלכם”, אומרת לקסי

והם אכן הצליחו להפוך את השינוי לאורח חיים

“לא הייתה לנו תכנית תמיכה, מאמן אישי, או ניתוח. אבל היה לנו אחד את השני ומוטיבציה לעבוד קשה כל יום”, כתבה לקסי בחשבון האינסטגרם שלה שצבר מעל 500 אלף עוקבים במהלך מסע הפחתת המשקל המדהים שעברה.

הזוג, שהתחתנו בשנת 2015, נהגו לאכול 8000 קלוריות ביום! מטורף, אה?

אבל כשהתחייבו לשינוי, הם וויתרו על מזון מהיר והתחילו לבשל ארוחות ביתיות

הם גם הכניסו ספורט לעניינים! השניים החלו לפקוד את חדר הכושר 5-6 פעמים בשבוע ואפילו לבלות בשיעורי זומבה ביחד

ב-12 חודשים בלבד, הם איבדו כמחצית ממשקלם!

“לקסי, את לא חייבת לחיות כל החיים עם עודף משקל”, הזכירה לעצמה

“רק אתם אחראים על העתיד שלכם, אז לכו לחדר כושר ותוכיחו לכולם שאתם יכולים לעשות הכל!”, ממליצה לקסי

לקסי ובעלה ללא ספק הוכיחו לכולם שהם יכולים להיות מי שהם רוצים!

כל רגע הוא הזמן הנכון לשינוי, וזה תלוי רק בכם…

השאלה היא אם אתם רוצים להמשיך לדבר על השינוי, או שאתם מוכנים לקום ולעשות אותו

כי האנשים שמסביבכם יאהבו אתכם בכל מקרה… “האיש הזה התייחס אליי בדיוק אותו דבר כששקלתי 220 קילו וכשהגעתי למשקל של 80 קילו”, מספרת לקסי

“הוא מעולם לא ראה את המשקל שלי, לא ביקש ממני להשתנות, או גרם לי להרגיש שאני לא יפה”

לאהבה אמיתית אין משקל ואין מידה!

הקיפו עצמכם באנשים שאוהבים אתכם בדיוק כפי שאתם! אבל אם אתם רוצים שינוי – קומו ותגרמו לו לקרות!

קרדיט תמונות: fatgirlfedup | מקור: boredpanda
שתפו עם החברים שתפו עם החברים